shimmy幸福包租日記開幕囉(感謝周業週刊等媒體採訪)

2016年7月1日 星期五

不夠好 愛----是一切的解答

不夠好
愛----是一切的解答
愛就是能夠接納自己內在小孩的不夠好,同時能夠接受(原生家庭、伴侶、小孩)的不夠好(親密、瞭解、溝通)開始發生。

接納自己的祈禱文

我努力做到最好,但不要求完美。
我不需要做出讓別人喜歡的樣子。
我不再把能量浪費在“別人會怎麼看我”。
我做我自己,我接受我真實的樣子。
我接受我的每一個感覺,不管好壞。

我開始學著愛我自己。
我不再批判自己做得好不好
我不再處處與人比較。
我不再活得那麼辛苦。
我做真實的我自己。

我不再為別人而活。
我不再為面子而活。
我做我自己的主人。
我活出我自己。

我是世界上獨特的人。
我是真誠的人。
我可以做自己。
我愛我自己。
我是善良的人。
我樂於分享。
我樂於助人。
我滿意我自己。

我接受豐足與愛。
我接受我還有情緒。
我接受我還有憤怒。
我接受我還有怨尤。
我接受我還不能無條件接納一個人。
我接受我還無法原諒某一個人。
但是我正在努力學習愛。
愛已經起步了。
我是安全的。
我的未來是安全的。
我是可以放輕鬆的。
我可以信任生命。
我讓自己成為接受的、敞開的。
我接受所有對我有益的事物。

我對一切事情表達感激。
我接受愛,我值得被愛。
我可以享受生命。
我值得享受豐足與愛。
我已經被負面的念頭掌控了很多年。
我決定擺脫它了。我一定做得到。
我此生的目的是學習無條件地接納自己、接納別人。

我愛此時此刻的自己。
我愛每一部分的自己,包括光明面與黑暗面。
我接受我的殘忍邪惡,也接受我的良善美好。
我接受失敗氣餒的自己,也接受成功榮耀的自己。
我接受過得不好的自己,也接受過得很好的自己。
過去我不滿意我的XX,
現在我原諒並接納它們的樣子。
我愛我的身體,我接受我的每一個部分。
(把你最不能接受的部分逐一說出,逐一跟說愛、說感謝。)
我釋放我的舊傷,我不再懲罰自己。
我不再自我貶抑,我不再批判自己。
我可以在人前表現我的脆弱。
我不需要扮演完美。
我釋放對自己創造力的懷疑和局限。
我可以展現了不起的創造力、行動力和實現力。
我與生命本源的愛是一體的。
我是一個永恆的生命體,
為了學習愛與寬恕來到人間。
我是豐足、開放、慷慨、慈愛的。
我樂於分享,我喜歡奉獻。
不論過去曾經發生什麼事情,
都不影響我純淨美好的品質。
愛與力量在我的裡面,
所以我根本無所畏懼。
我有無限力量、無限潛能、無限智慧。
我正蓄勢待發。

當我傷心的時候,我是可以悲傷的。
當我生氣的時候,我是可以憤怒的。
我有話要說,我是可以表達的。
當我委屈的時候,我是可以勇敢做自己的。
我忠於我的感覺,不再壓抑掩飾,不再自我欺騙。

我不再老拿自己和別人比較。
我不再處處防衛,不再封閉自己。
我不再那麼脆弱容易受傷,
不再那麼在乎別人怎麼看我。
我瞭解生命的過程都是在學習。

我理解爸爸媽媽也是平凡人。
他們也有盲點和缺點,也有脆弱和無助。
讓我接納他們的不夠完美。
我決心不讓傷痛怨恨代代相傳。
我不再讓我的子孫受苦。

我感謝生命中的所有進展。
我徹底相信一切都是上天最好的安排。
從現在開始,
我釋放對自己、對別人的操控。
我釋放擔心和不信任,釋放對一切的掌控。
我釋放對自己的批判,釋放對別人的期待、攻擊。
我釋放阻礙我人際關係的所有局限。
我釋放因無法表達真實自我而在身體上形成的壓抑、緊繃。

我是完整美好而圓滿的自性。
分裂的不是我,批判的不是我。
攻擊的不是我,防衛的不是我。
真正的我,是完整美好而圓滿的自性。
我是獨特的,我充滿熱情地活著

金錢的正確信念

新年最好的礼物,送财富! 关于金钱的潜意识确认词,每天早晚各念一遍,给自己建立正确的金钱信念,钱......会哗哗哗地来到你...... 【温馨小贴士】 据说马上读马上就见效哦!赶紧认真用心地读一遍吧! ●我是一个有钱人 ● 钱是好东西 ● 钱可以轻松的来到我的生命中,为我所用 ● 我用钱做有意义、有爱的事情 ● 我身边所有的朋友都是有钱人 ● 金钱可以带来快乐和自由 ● 金钱永远和我在一起 ● 无论我做什么都会得到很多的金钱 ● 我愿意用爱去得到金钱 ● 我和我的父母兄弟姐妹关系很好,我和我的朋友关系很好 ● 我愿意用非常快乐的与人相处的方式得到金钱 ● 金钱会源源不断地来到我们身边 ● 我有非常非常大的智慧,轻而易举地得到金钱 ● 我们的家庭和谐快乐就会更有钱 ● 越有钱越开悟,越开悟越有钱 ● 金钱很爱我 ● 金钱快乐地来快乐地去 ● 得到金钱很简单,很容易 ● 我们的钱永远都有,睁开眼睛就看到钱 ● 钱是优雅高贵的 ● 得到财富是轻松的容易的 ● 真正的爱别人,可以给人更多的财富 ● 钱是好东西 ● 钱是从天上掉下来的 ● 我所有的钱财都是合理得到的 ● 有钱的男人更有爱 ● 有钱的女人更美丽更有爱 ● 我配得到更多的钱 ● 我自由的给自己花钱,自由的给别人花钱 ● 我很会花钱 ●钱是无条件的爱的表达

2016年2月2日 星期二

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